De beste plek voor uw persoonlijke trainer
Crossfit is een manier van conditietraining en krachttraining die bewegingen uit fitness, gymnastiek en atletiek combineert in één trainingsvorm. De trainingen bestaan uit oefeningen waar het gehele lichaam wordt getraind, dit met een hoge intensiviteit en de oefeningen worden snel uitgevoerd. Deze trainingen passen het beste bij je als je van een uitdaging houdt.
