Michelle Mussche (33)

Ik ben Michelle Mussche (22) uit Staphorst. Al mijn hele leven ben ik bezig met fitness en dans. Ik had bijbaantjes in verschillende sportscholen in de omgeving. Hierdoor heb ik, ondanks mijn jonge leeftijd, veel ervaring opgedaan in het lesgeven/coachen van mensen. Vanaf mijn twaalfde gaf ik spinning- en dansles aan kinderen. Op mijn veertiende haalde ik mijn fitnessdiploma (AALO Allround fitness docent). Toen was ik de jongste fitnessinstructeur van Nederland!

3 jaar geleden is mijn interesse voor gezonde voeding ontstaan. Doordat ik zelf lichamelijk zeer actief was, maar niet voldoende op mijn voeding lette, merkte ik dat ik minder energie had. Ik ben me toen gaan verdiepen in de reactie van je lichaam op voedingsstoffen en merkte dat ik anders en bewuster moest gaan eten. Ik zag dat veel meer mensen hier last van hadden waardoor ik verschillende opleidingen ben gaan volgen om anderen ook bewuster te maken van het belang van gezonde voeding. Hierdoor is MSM sport en voedingscoaching ontstaan en kan ik m

Afvallen
Aankomen
Sport specifieke trainingen (boksen, motorrace/cross, voetbal)
Bootcamp
Personal training
Uithoudingsvermogen verbeteren
Kracht opbouwen

10 jaar geleden ben ik begonnen met lesgeven aan kinderen, in 2005 mijn fitnessdiploma gehaald. Vanaf 2011 ben ik begonnen met mijn eigen bedrijf: MSM sport en voedingscoaching. Hierbij heb ik al veel mensen mogen helpen aan een gezondere, actievere leefstijl.