Ira ten Bruggencate (54)
Details
- Specialisme
- Personal Training
- Locatie
- Beneden-Leeuwen
Over Ira
Te zwaar, 3 hernia's, zittend beroep waren de motivatie om te zijn waar ik nu sta: gezond gewicht, rug onder controle, actief leven en gespecialiseerd binnen de fitness om de leefkwaliteit te verbeteren van de mensen om mij heen.Daarnaast actief als kunstenares en hou zo lichaam/ geest in balans!
Mijn specialisme
Group Fitness Personal Training Training Specifiek Training bij medische problemen/ klachten Core (buik/rug) training Gewichtsmanagement
Mijn ervaringen
2015-heden GF Instructor (Body Dynamics Tiel, Fit2Go IJselstein, Lifecity Amersfoort) 2013-heden Mastertrainer Wilma's Place 2015 V-gym Producer & Mastertrainer (v-abbs/ v-madness/ v-pump) 2013-2014 Clubjoy Presenter (vitaal) 2013-2014 Interim Club Manager Wilma's Place Beneden-Leeuwen 2000-2013 eigenaresse clubs NL+HU Club Adviseur/ CM/ PZ/ GFM/ (Medical) FM/ PT/ Talent Scout/ Creative Manager. Verzorgen battle, challenge, cycle, dance, fiesta, power, step, yoga, vitaal (clubjoy) en attack, balance, combat, jam, pump, shbam, step, vive (lesmills).
Mijn opleidingen
AALO aerobic master AALO precenter step Cycle Instructor Medical Fitness Instructor Personal Trainer Fitness Management Diabetes Instructeur Diabetes Beweeg Begeleider (4+) ClubJoy®: battle/ challenge/ core/ dance/ fiesta power/ step/ yoga/ vitaal (presenter) LesMills®: attack/ balance/ combat/ pump/ step
Beoordelingen
Schrijf een beoordelingBeoordeling door linda nijmeijer (6 juni 2012)
Ik heb jaren geleden les gehad van ira bij sis in almere haven. Ik woon nu in almere buiten en heb altijd nog heimwee. Ze hebben me gedrilled haha maar ik zag er supergoed uit! Ze is heel lief en weet wat ze doet! Nu na twee kindeten is het allemaal niet meer zo strak. Maar als ik wil afvallen op een gezonde manier en me lichaam in vorm wil houden denk ik altijd nog wat ik van hun heb geleerdin de les en om de twee uur eten! Topmens!
Groetjes van linda nijmeijer
Beoordeling door corinne bos (29 mei 2012)
ik vind ira een super goede trainer!
ze geeft erg goed les en erg motiverend,en ze is heel gezellig.
groetjes corinne