Justus Helstone (43)

Foto van Justus Helstone
(0)
uitstekend:0
zeer goed:0
goed:0
matig:0
slecht:0

Details

Specialisme
Personal Training
Locatie
Amsterdam
Terug naar het overzicht

Over Justus

Mede door mijn ervaring als fysio-fitnesstrainer richt ik mij voor het behalen van jouw persoonlijke doelstellingen vooral op een optimale verhouding tussen belasting en belastbaarheid. Middelen die we hiervoor hebben zijn onder andere functioneel trainen en kracht- en stabilisatie oefeningen.

Mijn specialisme

Fysio fitnesstraining (revalidatie)
Sportspecifiek trainen
Boks-en kickbokstraining
Kracht-en stabilisatietraining
Core stability training (buikspieren, onderrug en heupspieren)
Looptraining
Voedingsadvies

Mijn ervaringen

Ruim zeven jaar ervaring op het gebied van Personal training en diverse groepslessen.
Twee jaar gewerkt als fysiofitness trainer op een fysiotherapiepraktijk onder begeleiding van manueel therapeuten en fysiotherapeuten.

Mijn opleidingen

NASM (“National Academy of Sports Medicine” LAPT Personal Trainer (Los Angeles Personal Trainer) Fit!vak Fitness Trainer A Fysio-fitnesstrainer NASM (National Academy of sports Medicine) LAPT Personal trainer (Los Angeles Personal Trainer) Fit!vak Fitness Trainer A

Beoordelingen

Schrijf een beoordeling

Uw beoordeling

Hoe meer sterren hoe beter!

Neem contact op met Justus

Los de volgende som op: 8 + 7 =

Je hebt 0 trainers geselecteerd voor vergelijking. Bekijk vergelijking Alles verwijderen